1661yasemingunduz- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя 1661yasemingunduz | < Предыдущая Запись |Следующий >

+1dilim tam bugday ekmegi+yesil cay ile gunaydinlarr😊💕

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

795 ккал

Жир: 29,08г | Белк: 65,66г | Углев: 72,55г. Завтрак: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yurdum Biber Salçası, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber. Обед: Erikler. Ужин: Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kavun (Kokulu Kavun). подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Afiyet olsun Yasemin 😊

28 сен 20 написано членом: • Derya-G 🌸

Teşekkür ederim 😊

28 сен 20 написано членом: 1661yasemingunduz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1661yasemingunduz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1661yasemingunduz- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

1661yasemingunduz-Изменение Веса