Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jemmiss
Журнал
26 сен 20
jemmiss- Журнал, 26 сен 20
Параметры Пользователя jemmiss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2020:
1097 ккал
Жир: 36,18г | Белк: 64,38г | Углев: 132,74г.
Завтрак:
Мистраль Тростниковый Сахар , Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Сливки 10%, Лакомо Сливки 10%.
Обед:
Магнит Арбуз, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару), Vici Мидии Копчёные в Масле.
Ужин:
Сушеные Бананы, Сава Фрукты Дробленые с Сахаром Абрикос, Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jemmiss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю