Wolfeeck- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя Wolfeeck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

77,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

2990 ккал

Жир: 79,79г | Белк: 243,69г | Углев: 305,37г. Завтрак: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Красная Икра Икра Кеты, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, Ultimate Nutrition Омега 3, Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Соус Сырный. Обед: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Лента Рис Жасмин, Ultimate Nutrition Омега 3. Ужин: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Ultimate Nutrition Омега 3. Перекус/Другое: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мандарины. подробнее ...

3611 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolfeeck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolfeeck- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

Wolfeeck-Изменение Веса