Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alias_kate
Журнал
26 сен 20
Alias_kate- Журнал, 26 сен 20
Параметры Пользователя Alias_kate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2020:
3259 ккал
Жир: 156,13г | Белк: 178,98г | Углев: 300,15г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Мёд, Творог 9%.
Обед:
Нсп Аминокислоты, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Моя Славита Сметана 25%, Тыквенный Пирог.
Ужин:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, Lays Чипсы со Вкусом Сыра, Paulaner Пиво, Пицца с Ветчиной и Грибами, Нсп Аминокислоты.
подробнее ...
2174 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alias_kate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю