|
|
1460 ккал
|
Жир: 31,66г | Белк: 84,96г | Углев: 174,32г.
Завтрак: Morangos, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Steel Nutrition Powerful Blend Protein , Psyllium, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Обед: Mexerica, Quero Milho Verde, Ceifeiro Semente de Chia, Psyllium, Arroz de Couve Flor, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Ovo Frito, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Kodilar Grão-de-Bico , Tomates Cereja, Rúcula, Alface. Ужин: Jasmine Gergelim Branco Natural, Frescatto Kani Kama, Sashimi de Atum, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Caipirinha com Adoçante, Koni Store Sunomono. Перекус/Другое: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes, Batata Doce, Café, Bolo de Banana, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Iracema Mix de Nuts, Amêndoas, Zespri Kiwi Sungold. подробнее ...
|
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
