Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carol655
Журнал
25 сен 20
carol655- Журнал, 25 сен 20
Параметры Пользователя carol655
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy Friday friends. No sleep, house inspection today so scrubbing and mopping. Guess that's excercise. Be healthy and make great choices.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2020:
1570 ккал
Жир: 77,85г | Белк: 75,63г | Углев: 156,41г.
Завтрак:
Peanut Butter, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes).
Обед:
Chicken Breast, Green String Beans, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten).
Ужин:
Landshire Simple & Delicious Chicken Salad Sandwich, Margarine, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Nabisco Premium Saltine Crackers Low Sodium .
Перекус/Другое:
Sam's Choice Trail Mix Fruit & Nut Blend , Kar's Mango Pineapple Trail Mix, Ktown Mellow Pie, Sam's Choice Trail Mix Fruit & Nut Blend .
подробнее ...
1979 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 34 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yes house work is definitely exercise keep up the good work
25 сен 20 написано членом:
jenny3781
My house needs an extra good scrubbing? You can come on over once you get your place done. I could "gift" you another workout! 😁
25 сен 20 написано членом:
melissatwa
Is house inspection because you are getting ready to sell?
25 сен 20 написано членом:
HCB
Happy Friday friend. That’s definitely exercise 💪and I hope you sleep better tonight 💜💚
25 сен 20 написано членом:
jcmama777
Hope you’re feeling well, Carol!! 💖 I definitely consider housework to be exercise. Have a good and restful night.
25 сен 20 написано членом:
newnamewhodis
Oh you bet that's exercise. When I flip my rental, it's about 1000 calories using my watch and a ton of steps.
26 сен 20 написано членом:
Katsolo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carol655-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю