Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FJMPontes
Журнал
25 сен 20
FJMPontes- Журнал, 25 сен 20
Параметры Пользователя FJMPontes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2020:
2648 ккал
Жир: 126,03г | Белк: 117,57г | Углев: 259,26г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Sal Marinho, Orégano, Molho de Tomate Caseiro, Ovo Cozido, Seven Boys Bisnaguinha.
Обед:
Limão, Batata Doce Cozida, Milho Amarelo, Tomates Cereja, Friboi Carne Moída Patinho.
Ужин:
Aviação Manteiga com Sal, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Serramar Iogurte Natural.
подробнее ...
2734 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 20 минуты, Дорожка - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
38 Сторонников
Поддержка
Комментария
eita, desceu de novo? invejosos dirão que é mentira, não é possível 😒😒 rsrs. Parabéns 🎉🎉🎉
25 сен 20 написано членом:
Camila low carb
Eu amo setinhas azuis....⬇️⬇️⬇️ Parabéns pela evolução. Parabéns pla saúde! Vo a postagem dos exames. Tá ótimo! 🔝🔝🔝👍🏻😉😊
25 сен 20 написано членом:
menos_22
Camila e desceu depois de 3200 calorias com uma janta de 2 mil calorias 🤷🏻♂️
25 сен 20 написано членом:
FJMPontes
Eu falo que é a insulina, o pessoal prefere acreditar no conto das calorias, fazer o quê né!🤷🏻♂️
25 сен 20 написано членом:
FJMPontes
Parabéns!
25 сен 20 написано членом:
K_mickey
Parabéns!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
25 сен 20 написано членом:
sklenke
batata inglesa? ai eh foda emagrecer...putz
25 сен 20 написано членом:
Cláudiaf5
eu aumentei as calorias, e como vc falou, e deixei o carbos pra mais tarde, fecho a janela quando acordo com uma fomeee. como não estou usando balança, uso as roupas como parâmetros. E mainha hoje me abraçou, falou que estou magrinha kkkk nem queria.
25 сен 20 написано членом:
Camila low carb
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FJMPontes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю