juliana.moreiraa- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя juliana.moreiraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1222 ккал

Жир: 83,32г | Белк: 100,12г | Углев: 18,58г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Queijo Parmesão (Duro), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nestlé Requeijão Cremoso, Elefante Extrato de Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Castanhas de Caju. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliana.moreiraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliana.moreiraa- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

juliana.moreiraa-Изменение Веса