Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
25 сен 20
NonoBdnt- Журнал, 25 сен 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
26,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2020:
1520 ккал
Жир: 47,96г | Белк: 111,32г | Углев: 164,04г.
Завтрак:
Lactel Lait Bio Demi Écrémé .
Обед:
Zespri Kiwi Sungold , Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Banane, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Herta Jambon Fumé le Bon Paris .
Ужин:
Raisins, Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Mozzarella, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade.
подробнее ...
2541 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Vélo d'appartement - 31 минуты, Отдыхать - 16 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю