nurselnels- Журнал, 01 дек 10

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

getting back on track I think.

67,5 кг Потеряно до сих пор: 55,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2010:

719 ккал

Жир: 39,33г | Белк: 50,96г | Углев: 42,31г. Завтрак: access. Обед: Attain Strawberry Shake (made with water). Ужин: Olive Oil, Bell Peppers, Onions, Mushrooms, Caramelized Brussels Sprouts, Prime Rib. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 50 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Gold's Gym Dance - 39 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 01 дек 10

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса