Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
25 сен 20
Мононока- Журнал, 25 сен 20
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2020:
1645 ккал
Жир: 81,37г | Белк: 61,83г | Углев: 173,19г.
Завтрак:
Булочные Вольчека Багет, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Prime Star Салат с Тунцом.
Обед:
Нектарин, ВкусВилл Булочка "Пятидесятница" с Маком, Малина.
Ужин:
Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Alpen Gold Молочный Шоколад, Салат Оливье, Салат с Тунцом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Суп Куриный с Картофелем.
подробнее ...
1680 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 11 минуты, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю