L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя L_e_n_k_a__P_e_n_k_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1171 ккал

Жир: 57,12г | Белк: 91,32г | Углев: 69,41г. Завтрак: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Обед: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Ужин: Черкизово Грудинка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса