NaS.7- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя NaS.7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак задает настроение на весь день. Важно, чтобы он был не только вкусным, но и полезным😋

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1603 ккал

Жир: 64,81г | Белк: 118,48г | Углев: 136,49г. Завтрак: Спартак Шоколад, Абрикосовые Джемы и Варенья, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Пятерочка Груша Желтая, Творог 2% Болховский , Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский. Обед: Болховский Сыродельный Завод Творог 9% Болховский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Абрикосовые Джемы и Варенья, Liebendorf Сыр Маасдам, 6 Соток Горошек Консервированный, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Nut Story Арахисовая Паста , Лебедянь Молоко Кефир 1%. Ужин: Болховский Сыродельный Завод Творог 9% Болховский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Кабачок, Абрикосовые Джемы и Варенья, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Nut Story Арахисовая Паста , Яйцо. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nut Story Арахисовая Паста . подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Это точно! Без сытного и вкусного завтрака день не задаётся как-то

20 окт 20 написано членом: l.batm.rf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NaS.7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NaS.7- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

NaS.7-Изменение Веса