Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
01 дек 10
bcbickford- Журнал, 01 дек 10
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2010
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2010:
1597 ккал
Жир: 33,94г | Белк: 50,42г | Углев: 284,54г.
Завтрак:
Almond Breeze Original, Honey Nut Cheerios.
Обед:
Brownie, Grapes, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Loven Fresh White Enriched Bread, Spaghetti with Meat Sauce (Entree).
Ужин:
Brownie, Strawberry Whey Protein, Cranberry Juice (Unsweetened).
Перекус/Другое:
3 Muskateers 100 Calorie Bar, Milky Way (Fun Size), Pepsi (12 oz), Gala Apple (Medium), White Icing, Butter or Sugar Cookie, Chocolate Mini Muffins.
подробнее ...
2232 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю