echowsn- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя echowsn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1043 ккал

Жир: 28,26г | Белк: 83,79г | Углев: 121,73г. Завтрак: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Nanas, Tahu, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Обед: Bango Kecap Manis Light, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Ужин: Tahu, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Nanas. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

echowsn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

echowsn- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

echowsn-Изменение Веса