jmchoi34- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя jmchoi34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1204 ккал

Жир: 35,86г | Белк: 53,95г | Углев: 165,52г. Завтрак: 삶은계란, 삼육 콩국, 찐고구마. Обед: 백설 김치전, 아이스 아메리카노, 핫도그. Ужин: 삼육 콩국. Перекус/Другое: CU 추억의 강냉이. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmchoi34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmchoi34- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

jmchoi34-Изменение Веса