awwalunisa.ak- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя awwalunisa.ak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

669 ккал

Жир: 21,87г | Белк: 30,76г | Углев: 92,91г. Завтрак: Tahu Isi, Oatmeal, Kismis (tanpa Biji). Обед: Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awwalunisa.ak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awwalunisa.ak- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

awwalunisa.ak-Изменение Веса