deoli.yasm- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя deoli.yasm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meu Almojanta de hoje:Quinoa com cenoura,feijão com abobora,batata doce assada e berinjela com tofu.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

422 ккал

Жир: 13,31г | Белк: 13,14г | Углев: 67,92г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Mamão. Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Salada Verde Mista. Ужин: Berinjela Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Quinoa Cozida. Перекус/Другое: Laranja Pêra. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deoli.yasm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deoli.yasm- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

deoli.yasm-Изменение Веса