Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hollyhalsey
Журнал
24 сен 20
hollyhalsey- Журнал, 24 сен 20
Параметры Пользователя hollyhalsey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2020:
1121 ккал
Жир: 57,46г | Белк: 58,77г | Углев: 103,68г.
Завтрак:
100% Whole Wheat Pita Bread, Jimmy Dean Delights Egg’Wich, unsweetened soymilk.
Обед:
Taziki's Taziki Sauce, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Wasa Gluten Free Original Crispbread.
Ужин:
Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Swiss Cheese (Low Fat), 100% Whole Wheat Pita Bread, Pistachio Nuts, Strawberries, Peach, Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Bai Zambia Bing Cherry.
подробнее ...
2589 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Принятие Душа - 21 минуты, Работа - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hollyhalsey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю