Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MommaDukes86
Журнал
24 сен 20
MommaDukes86- Журнал, 24 сен 20
Параметры Пользователя MommaDukes86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
36 hours into a fast. Feeling great. once I get past the initial "hunger" feelings. I've learned that Matcha green tea really helps with that. I was going to go for 40hrs, like I've been doing, but I feel great so I will most likely extend it by a few hours. As long as I do the 40hrs, the rest is bonus! It works out very well for me. I'm so glad I started IF. I hit my 40lbs lost this morning!! I started at 286.6 and now I'm 246.6. Cant wait to be in the 230s!! Oh but the one-derland is what I REALLY look forward to. 10lbs at a time. Slowly but surely, I'll get there. Have a great day everyone!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2020:
432 ккал
Жир: 31,12г | Белк: 28,33г | Углев: 13,62г.
Обед:
Calavo Avocado, Mustard, Light Mayonnaise , Bumble Bee Chunk White Albacore.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome attitude and great job dropping 40lbs. 😊💪🏽🎉
24 сен 20 написано членом:
Curvaceous Cutey
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MommaDukes86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю