lyudobr- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

132 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1374 ккал

Жир: 42,68г | Белк: 82,27г | Углев: 170,35г. Завтрак: Булгур (Вареный), Ясные Зори Ребрышки Свиные, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Помидоры, Сахар, Кофе, Хлеб Дарницкий. Обед: Компот из слив, Капуста Тушеная с Мясом, Хлеб Дарницкий, Груздянка. Ужин: Капуста Тушеная с Мясом, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. Перекус/Другое: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Яблоко Желтое. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса