Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LisaLIFL
Журнал
04 ноя 13
LisaLIFL- Журнал, 04 ноя 13
Параметры Пользователя LisaLIFL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is going to be a great week! :-)
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
41,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2013:
90 ккал
Жир: 2,97г | Белк: 0,82г | Углев: 16,44г.
Завтрак:
SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, Almond Breeze Unsweetened, soy creamer, coffee, Water, Advocare Spark Energy Drink.
подробнее ...
2454 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 5 минуты, Стоять - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LisaLIFL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю