Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex Barcz
Журнал
24 сен 20
Alex Barcz- Журнал, 24 сен 20
Параметры Пользователя Alex Barcz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020
115,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2020:
827 ккал
Жир: 19,52г | Белк: 40,17г | Углев: 124,09г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado, Sadia Peito de Peru Light, Wrapioca Tapioca Hidratada.
Обед:
Pratigel Ervilha Fresca, Ovo Mal Cozido, Qualitá Palmito Açaí, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água).
Перекус/Другое:
Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Sadia Peito de Peru Light, Danubio Creme de Ricota , Pullman Pão Integral Original, Great Value Maçã.
подробнее ...
3138 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex Barcz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю