Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
24 сен 20
NonoBdnt- Журнал, 24 сен 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
26,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2020:
1746 ккал
Жир: 48,63г | Белк: 126,85г | Углев: 204,74г.
Завтрак:
Lactel Lait Bio Demi Écrémé .
Обед:
Zespri Kiwi Sungold, Banane, Sucre, Cacahuètes, Papaye, Carottes, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade.
Ужин:
Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette, Raisins, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon.
Перекус/Другое:
Danone Skyr à Boire Framboise, Raisins.
подробнее ...
2289 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 16 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю