Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
24 сен 20
Herreronet- Журнал, 24 сен 20
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2020:
1170 ккал
Жир: 46,36г | Белк: 72,25г | Углев: 71,75г.
Завтрак:
Helios Mermelada de Melocotón, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, The Rustik Bakery Sandwich Masa Madre y Cereales.
Обед:
Eroski Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciruelas sin Hueso , Aceite de Oliva, Pan Blanco, Bonarea Estofado de Ternera, Vino Tinto de Mesa.
Ужин:
Carrefour Yogur Estilo Griego Natural, Estrella Galicia Cerveza, Noel Lacón Cortado a Mano.
подробнее ...
1611 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю