finnik- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя finnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

91,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1320 ккал

Жир: 28,27г | Белк: 72,20г | Углев: 199,54г. Завтрак: Vici Рыбные Палочки из Филе, Дивный Берег Сёмга-Теша Соленая , Репа, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Сэн Сой Уксус Рисовый, Увелка Гречка в Пакетиках, Кофе, Изюм. Обед: Соевый Соус, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Ферма Куриная Грудка. Ужин: Сэн Сой Соевый, Сэн Сой Нори, Простоквашино Сметана 10%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Перекус/Другое: Перекресток Инжир Свежий, Велком Колбаса Домашняя Куриная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

59 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finnik- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

finnik-Изменение Веса