L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя L_e_n_k_a__P_e_n_k_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак на 300 ккл....🙂🍳☕

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

972 ккал

Жир: 41,95г | Белк: 71,10г | Углев: 77,08г. Завтрак: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Увелка Каша Пшеничная на Воде , Жареное Яйцо. Обед: Огурец (без Кожуры), Пеленгас, Жареный Картофель. Ужин: Арбуз, Помидоры, Жареный Картофель, Грудка Индейки. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!

26 сен 20 написано членом: pp чаt


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса