Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ulka_600
Журнал
24 сен 20
ulka_600- Журнал, 24 сен 20
Параметры Пользователя ulka_600
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2020:
1119 ккал
Жир: 80,96г | Белк: 26,07г | Углев: 72,74г.
Завтрак:
Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Колбаса Украинская Жареная, Жареное Яйцо.
Обед:
Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Огурец (с Кожурой), Сало.
Ужин:
Квашеная Капуста, Гречка Отварная.
подробнее ...
1351 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 5 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ulka_600-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю