Serg45z- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

2426 ккал

Жир: 122,08г | Белк: 115,20г | Углев: 222,89г. Завтрак: Жареная Картошка с Грибами, Котлета Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Обед: Обычные Блины, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Ужин: Простоквашино Сметана 25%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лимак Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 3,2%, Русский аппетит Бургер Тарантино , С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Лимак Батон Нарезной. подробнее ...

3075 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса