Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
24 сен 20
Мононока- Журнал, 24 сен 20
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2020:
1848 ккал
Жир: 88,95г | Белк: 103,73г | Углев: 158,61г.
Завтрак:
Prime Star Салат с Тунцом, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Багет.
Обед:
Хачапури ПП, Окей Слива Круглая Синяя, Ого Отруби Ржаные, Epica Йогурт Гранат-Малина.
Ужин:
Малина, Коломенское Лаваш Тандырный, Салат с Тунцом, Салат Оливье.
подробнее ...
1954 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 11 минуты, Отдыхать - 11 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю