astrinugeraheni- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя astrinugeraheni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1497 ккал

Жир: 42,11г | Белк: 64,21г | Углев: 213,94г. Завтрак: Oatmeal dengan Buah. Обед: Nasi Putih, A&W Fried Chicken. Ужин: Nasi Putih, Mie Telur Kering. Перекус/Другое: Kerupuk Putih, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Tahu Isi. подробнее ...

107 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

astrinugeraheni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

astrinugeraheni- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

astrinugeraheni-Изменение Веса