Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirko 1974
Журнал
24 сен 20
Mirko 1974- Журнал, 24 сен 20
Параметры Пользователя Mirko 1974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2020:
1949 ккал
Жир: 76,57г | Белк: 73,95г | Углев: 212,03г.
Завтрак:
Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Balocco Zuppole, Twinings English Breakfast Tea, Bontà della Natura Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali.
Обед:
La Pila Riso Rosso, Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Cipolle Mature Cotte, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Burro.
Ужин:
Carrefour Speck, Coop Cioccolato Fondente Extra, Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Carote, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Fusilli.
Перекус/Другое:
Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Banana, Mila Yogurt Castagna.
подробнее ...
2531 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirko 1974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю