goaelfevicky- Журнал, 24 сен 20

Die letzten Kilos sind verdammt Zach.

Kurz Vorm Ziel hier immer scheitern 🙈🙈🙈

Ahhhhhh
Fitness Studio geht momentan auch nicht weil ich ein abszess hab und schmerzen 😖
Ich hoff es geht bald wieder weg das ich weiter machen kann.
Eigentlich wr ein großer Grund für die Abnahme das ich mich nicht mehr mit abszess en rum plagen muss 😩
Es liegt wohl manchmal doch nicht alles am Übergewicht, manche Menschen haben da anscheinend Pech

Mindestens 10 kg hab ich noch vor mir die ich bis Weihnachten schaffen wollte

86,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг.    Еще предстоит сделать: 16,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1459 ккал

Жир: 62,65г | Белк: 42,70г | Углев: 182,57г.   Завтрак: Baklava, Alpro Sojadrink Vanille. Обед: Schwarze Bohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht). Ужин: Kartoffeln, Iglo Fisolen, Alpro Soya Cuisine Light, Billa Dachsteinbrot. Перекус/Другое: Banane. подробнее ...