Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SUEEDWARDS
Журнал
30 ноя 10
SUEEDWARDS- Журнал, 30 ноя 10
Параметры Пользователя SUEEDWARDS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A very good friend of mine told me about this site tonight. So far I like it. My name is Sue, I'm 43 (44 on 12/26). I had Gastric bypass 17 months ago. I started at 350 lbs. lost 50 lbs by walking and cutting back before my surgery. The morning of my surgery I weighted in at 300lbs @ 5ft 3. I am down to a small shirt / size 12 jeans. Some people think that surgery is a quick fix. But I have had to work hard at it everyday. I walk 4 miles per day. I use hand weights / workout DVD's. I stay as busy as I can. I have a hard time sitting still now, because my energy level is so much healthier.Some times I think I am weight / health obsessed. But I feel better than I did when I was in my 20's. As of today I weigh 197lbs. My doctor wants me at 180 lbs by 1/4/11. SO I need to loss around 18-20 lbs. But I know with God's help I can do it....
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2010:
2393 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
U go susie your doing great
06 дек 10 написано членом:
Fatbaby83
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SUEEDWARDS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю