ЛилияK- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя ЛилияK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

52 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1344 ккал

Жир: 53,17г | Белк: 72,21г | Углев: 151,79г. Завтрак: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Шарлотка, Кофе (Растворимое), Зенченко Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Вкус Хлеба Хлеб Молочно Отрубной, Maxler Омега 3, Семена Льна, Рис Отварной. Обед: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Кабачком. Перекус/Другое: Помидоры, Зенченко Кефир, Ранетки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Цикорий, Зенченко Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияK- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

ЛилияK-Изменение Веса