zakmar62- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя zakmar62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

98,5 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

2211 ккал

Жир: 66,99г | Белк: 140,30г | Углев: 247,50г. Завтрак: Regular Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. Ужин: Island Farms 2% Cottage Cheese, White Rice, White Rice, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Kroger Fruit on The Bottom Yogurt - Mixed Berry, Cuties Mandarin Orange, American Accent American Cheese, Kroger Wheat Bread, Cuties Mandarin Orange. подробнее ...

2812 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zakmar62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zakmar62- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

zakmar62-Изменение Веса