Glaun- Журнал, 03 ноя 13

Параметры Пользователя Glaun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back on track

90,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2013:

2194 ккал

Жир: 66,45г | Белк: 93,33г | Углев: 323,03г. Завтрак: Pretzels, Tasty Bite Bombay Potatoes. Обед: Mustard Girl Stoneground Deli Mustard, Oroweat Country White Bread, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Turkey Breast Meat. Ужин: Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Pretzels, Cream Of Celery Soup (Canned, Condensed). Перекус/Другое: Plain Yogurt (Whole Milk), Dried Cranberries, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, dried fruit, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. подробнее ...

2693 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glaun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glaun- Журнал, 03 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Glaun-Изменение Веса