GiselleVi- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя GiselleVi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1207 ккал

Жир: 86,46г | Белк: 79,29г | Углев: 32,62г. Завтрак: Brownie Keto, Crema de Leche. Обед: Ensalada de Verduras Mixtas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Ужин: Virgen Levadura de Cerveza, Queso Crema, Zapallito Verde, Huevo Duro, Huevo Duro. Перекус/Другое: Almendras, Té (Infusión), Brownie Keto. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GiselleVi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GiselleVi- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

GiselleVi-Изменение Веса