Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swillary
Журнал
23 сен 20
Swillary- Журнал, 23 сен 20
Параметры Пользователя Swillary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I will get back into the exercise routine today!
129,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2020:
1024 ккал
Жир: 30,78г | Белк: 83,23г | Углев: 104,34г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Honeydew Melon, California Avocados , Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container).
Обед:
Starbucks Iced Caffe Americano (Venti), Blueberries , Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Butternut Winter Squash , Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Land O'Lakes Salted Butter, Honeydew Melon, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Pork Loin (Tenderloin) .
Перекус/Другое:
Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain.
подробнее ...
2464 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swillary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю