shyzhr- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя shyzhr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

883 ккал

Жир: 33,71г | Белк: 52,63г | Углев: 100,65г. Завтрак: Ikan Salmon Panggang, Pepaya, Mangga, Tempe. Ужин: Ikan Salmon Panggang , Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rendang, Tempe. Перекус/Другое: Milo Susu, Jeruk, Good Time Vita Go. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shyzhr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shyzhr- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

shyzhr-Изменение Веса