Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chritmas2019
Журнал
23 сен 20
Chritmas2019- Журнал, 23 сен 20
Параметры Пользователя Chritmas2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2020:
1045 ккал
Жир: 53,01г | Белк: 87,89г | Углев: 51,24г.
Завтрак:
L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, John Morrell Diced Ham, Egg.
Обед:
Great Value Mixed Nuts.
Ужин:
Cooked Spaghetti Squash, American Value Green Beans (Canned), Private Selection Angus Roast Beef Top Round.
подробнее ...
470 ккал
Упражнение:
Walk - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chritmas2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю