Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DCDesigner
Журнал
23 сен 20
DCDesigner- Журнал, 23 сен 20
Параметры Пользователя DCDesigner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2020:
1488 ккал
Жир: 84,82г | Белк: 72,24г | Углев: 111,29г.
Завтрак:
Butter (Salted), Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D, Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel.
Обед:
Panera Bread Lobster Bisque, Giant Food Salad Singles, Santa Fe Style.
Ужин:
Gold Medal All-Purpose Flour, Great Value Frozen Broccoli Florets, Extra Virgin Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Stop & Shop Havarti Cheese Cracker Cuts, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Werther's Original Soft Caramels.
подробнее ...
2301 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Бег - 16 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DCDesigner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю