Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
23 сен 20
Puffywuffy- Журнал, 23 сен 20
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020
181,2 кг
Потеряно до сих пор:
31,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2020:
1943 ккал
Жир: 73,26г | Белк: 113,72г | Углев: 162,52г.
Завтрак:
Lance Cheddar Cheese Crackers, Lance Cheddar Cheese Crackers, Wyler's Light Singles to Go, Coca-Cola Diet Coke.
Обед:
Chunky Style Vegetable Soup with Pasta, Trader Joe's Cantaloupe Slices.
Ужин:
Anheuser-Busch Bud Light Beer, Italian Salad Dressing , Thousand Island Dressing, Stop & Shop Mixed Salad Greens, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Diet Coke.
подробнее ...
4619 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю