zai4ona8i- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя zai4ona8i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

59,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1773 ккал

Жир: 68,50г | Белк: 82,74г | Углев: 207,63г. Завтрак: Северная Долина Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Авокадо, Хлеб Дарницкий. Обед: Манго, Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Ужин: Винегрет, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Шармэль Зефир Яблочный, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Северная Долина Молоко 2,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Инжиром и Изюмом. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zai4ona8i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zai4ona8i- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

zai4ona8i-Изменение Веса