itl.azambuja- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя itl.azambuja | < Предыдущая Запись |Следующий >

15,7kg perdidos até agora! Dia 24 de julho comecei minha reeducação alinentar, hoje fazem 15 dias que iniciei a academia

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

2018 ккал

Жир: 104,60г | Белк: 179,02г | Углев: 102,47г. Завтрак: Italac Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Обед: Ovo Frito sem Gordura, Frangosul Sassami . Ужин: Oreo Oreo (4), Massa Leve Massa de Pastel, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Calabresa, Liza Maionese tipo Caseira, Mrs Taste Ketchup, Friolack Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura, Frangosul Sassami. Перекус/Другое: Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate Truffle , Lacta Chocolate Intense Menta 60%. подробнее ...

475 Сторонников Поддержка

Комментария

Caracas...quanta diferença, parabéns!

23 сен 20 написано членом: Sandry1989

Eu chego lá. Parabéns!

24 сен 20 написано членом: Rusca

😂😂😂😂 Renata, depende da maneira que você bate a foto o celular espelha ela ☺️

24 сен 20 написано членом: karolduminelli

show de bola , parabens

24 сен 20 написано членом: Vana Lima

Opa, amigo em relação a tatuagem "mudar" de braço, a segunda foto foi tirada em um espelho! :) Façamos um baita dia!!! 🙏💪🏻😊

24 сен 20 написано членом: itl.azambuja

Monstro, exemplo de dedicação e disciplina! Parabéns irmão 💪🏻💪🏻💪🏻👏👏👏👏

24 сен 20 написано членом: Miron Andrey

Parabéns

24 сен 20 написано членом: gracieleoliveira1

Parabéns irmão, eu também ainda vou chegar lá.

24 сен 20 написано членом: GabrielMottaa

PArabéns! continue na academia que logo estará além de magro, definido.

24 сен 20 написано членом: Notívaga

Que show!! Parabéns!!

24 сен 20 написано членом: Luthianne

uaaaau !

24 сен 20 написано членом: d_naiany

parabéns ! lindo !

24 сен 20 написано членом: giiferreira.22abreu

parabéns pela evolução

24 сен 20 написано членом: slow14

Aehhh... gatinho!! 🐱

25 сен 20 написано членом: Marielaine3

Boa noite...vc poderia me informar sua altura?

09 окт 20 написано членом: thalytatedeschi

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

itl.azambuja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

itl.azambuja- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

itl.azambuja-Изменение Веса