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marziana666
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23 сен 20
marziana666- Журнал, 23 сен 20
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Idee? Soluzioni? Fanno pure male .
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, 23 сентября 2020:
1636 ккал
Жир: 41,88г | Белк: 86,15г | Углев: 215,78г.
Завтрак:
Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Torta Zucca e Grano Saraceno 666.
Обед:
Orasi Latte di Castagna, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Esselunga Cicoria Surgelata, Gecchele Frisella Integrale.
Ужин:
Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Lidl Contorno Grigliato.
Перекус/Другое:
Selezione Natura Ceci Tostati, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Cioccolato Fondente 70%.
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Комментария
Dagli un nome e convivici Eli😂😂😂
23 сен 20 написано членом:
Puglia.801
uguali a te ma i miei partono dal mignolo 😂 ...l'unica sono i guantini sempre, dopo un po' si spellano e vengono via
23 сен 20 написано членом:
eraeleo
Uso i guanti. Non so come aiutarti 😅
23 сен 20 написано членом:
ValentinaGym94
si infatti: guantini is the way
23 сен 20 написано членом:
fabrichaky
I guanti quali prendo ? In caso ho i classici accidenti a me lo avevo rimosso. Non sono neanche belli da vedere 😭😭
23 сен 20 написано членом:
marziana666
Era il mignolo è fresco fresco ma crescerà se non mi sbrigo a far qualcosa
23 сен 20 написано членом:
marziana666
Portali con orgoglio.😇
23 сен 20 написано членом:
bafio.bazan
considerali un inestetismo necessario :D
23 сен 20 написано членом:
fabrichaky
Bafio con orgoglio si 😂😂 se faccio una carezza al mio compagno lo uccido. Betta ma come passano? Se continuo a stimolarli?
23 сен 20 написано членом:
marziana666
Un po’ li avevo già ma ora sono cresciuti e doloranti. Che poi credo di averceli in casa ma altrimenti li prendo.
23 сен 20 написано членом:
marziana666
Ooook 😁
23 сен 20 написано членом:
marziana666
anche io guantini:):)
23 сен 20 написано членом:
Erika250292
Se fanno male magari hai sotto una piccola fiacca, di solito sono abbastanza insensibili. Comunque si, con i guantini nel giro di un mese vanno via, io ho quelli che coprono solo il palmo (sarebbero da ciclismo ma vanno bene uguale) li uso solo quando mi manca la presa
23 сен 20 написано членом:
eraeleo
Oltre ai guantini, in questo momento come rimedio d'emergenza un po' di calendula sarebbe l'ideale, vendono sia l'estratto in olio, sia creme al 20-25%... dà molto sollievo alla pelle irritata! ☺️
23 сен 20 написано членом:
Lady Nightshadow
Marziana: I guantini li toglierai sicuramente quando si tratterà di fare stacchi, trazioni e altri esercizi dove il carico è medio/alto e la presa risulta fondamentale, ergo, o utilizzi la magnesite (i calli verranno comunque), oppure puoi optare per i paracalli che usano i ginnasti (tipo parallele asimmetriche & Co), secondo me sono un buon compromesso e puoi utilizzarli in diversi esercizi.
23 сен 20 написано членом:
Dario Nishimura
Saggio Dario..se I calli ti vengono a staccare,usa le fasce..10€ su Amazon e passa la paura
26 сен 20 написано членом:
NicolaR85
Grazie a tutti. Ho deciso di tenere i calli come trofeo 😂😂 diciamo che lil motivo è quello scritto da Dario. Nico tanto la mia manina era già un po’ così 😁
26 сен 20 написано членом:
marziana666
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