Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
23 сен 20
NonoBdnt- Журнал, 23 сен 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
25,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2020:
2078 ккал
Жир: 84,63г | Белк: 130,53г | Углев: 126,70г.
Завтрак:
Lactel Lait Bio Demi Écrémé .
Обед:
Champagne, Crème Fraîche Épaisse, Moules Cuites, Cassegrain Ratatouille, Huile d'Olive, L'étal du Boucher Faux Filet.
Ужин:
Banane, Raisins, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Herta Tendre Noix Rôti au Thym.
Перекус/Другое:
Heineken Bière.
подробнее ...
2315 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 27 минуты, Гольф (на Машине) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю