elif_ka- Журнал, 23 сен 20

не планировала выкладывать..поэтому качество фото оставляет желать лучшего..но хочу сказать, что это было нереально вкусно.овсяноблин с гриьами и сыром.около 400 калорий

---

1343 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 115,68г | Углев: 131,70г.   Завтрак: Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Пастилушка Пастила без Сахара , O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Сыр Нежный, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Шампиньоны, Яйцо (Целое). Обед: Нескафе Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Вкуснотеево Творог 0,5%, Болгарский Перец, Куриное Филе, Гречка. подробнее ...

330 ккал

Упражнение: ходьба с Лесли - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...