Наташа По- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1591 ккал

Жир: 76,51г | Белк: 113,77г | Углев: 117,37г. Завтрак: Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Помидоры, Вареное Яйцо, Провиант Сыр Рикотта, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Обед: Пятерочка Груша Сезонная, Белые Росы Творог 9%, Epica Йогурт Натуральный, Магнит Арбуз, Магнит Слива. Ужин: Азбука Моря Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Перекус/Другое: Вареники с Картошкой, 1 Хлебокомбинат Хачапури, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Ореховая Роща Миндаль. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса