wiwinvio- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя wiwinvio | < Предыдущая Запись |Следующий >

ini enak banget sumpah,,sehat pula

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1128 ккал

Жир: 35,24г | Белк: 84,83г | Углев: 123,71г. Завтрак: Pisang, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate, Telur, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oatmeal. Обед: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Karedok, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Carrefour Kencur, Bawang Putih, Pangsit Polos, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Nanas. Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan, Rebo Kuaci Original. подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

TB brpa kk??

24 сен 20 написано членом: Amelia Mikhaline

Aku 153

24 сен 20 написано членом: wiwinvio


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wiwinvio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wiwinvio- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

wiwinvio-Изменение Веса